Comment bien s’hydrater en randonnée
On pense souvent à préparer ses chaussures, son sac ou son itinéraire avant une randonnée. Pourtant, l’hydratation est l’un des éléments les plus importants pour profiter pleinement de sa sortie….
La comparaison en randonnée.
On parle souvent des paysages, du matériel, des kilomètres parcourus… On partage des photos, des points de vue, des coins magnifiques… Mais il y a un sujet dont on ne…
Pas besoin d’être sportif pour aimer randonner : il suffit juste de savoir où mettre les pieds.
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